Rutinele zilnice sunt cele care iti tin organizata casa la limita bunului simt.
Flylady trimite in fiecare dimineata pe mail rutina de dimineata si rutina de seara.
Eu doar am adaptat aceste rutine la programul meu. Mari modificari nu sunt pentru ca Flylady este o specialista in organizarea casei si stie foarte bine ce trebuie facut pentru a acoperi nevoile fiecaruia.
Rutina de dimineata
- Trezirea (de obicei cu 15 min. inaintea copiilor), imi pregatesc o cafea cu lapte. Pregatesc micul dejun.
- Pun rufele murdare la masina de spalat si ii dau drumul.
- Trezesc copii, le dau sa manance, fac patul.
- Imbracat, la baie ma spal si ma cremuiesc, ma machez.
- Scot rufele din masina, strang rufele de pe franghie pe care le-am spalat cu o zi inainte si le intind pe cele de azi. Daca ai in obicei sa speli o masina de rufe pe zi acestea vor fi putine. Pe cele uscate le impaturesc si le pun la loc.
- Inainte de a iesi din baie spal WC, clatesc chiuveta.
- Verific rapid HotSpots (Punctele fierbinti - acele locuri din casa unde se aduna diverse lucruri in numar foarte mare - masa de la intrare, masa de bucatarie, noptiera, biroul.)
Rutina de seara
- Copiii strang jucariile (incep pe la 7.30).
- Se ia cina.
- Copii se spala pe dinti, eu fac patul.
- Copiii fac dus si trec in pijamale.
- Citim o poveste.
- Rugaciunea de seara si in jur de 20.30 copiii dorm.
- Strang ce mai e imprastiat.
- Spal vasele, matur in bucatarie, hol si dau cu mopul.
- Pregatesc rufele de spalat.
- Imi fac toaleta de seara.
- Urmeaza timp linistit pentru mine :)
Pare mult, dar nu dureaza mai mult de 30 de minute dimineata iar seara cel tarziu la zece poti fi in pat. Exersate in timp, rutinele devin atat de firesti incat nici nu iti dai seama ca sunt o munca.
La inceput nu reusesti sa acoperi toate punctele de mai sus, mai ales daca nu esti obisnuita cu un program si nici obiceiurile (rutinele) nu sunt inradacinate, firesti.
De aceea BabySteps (pasii de bebelus) sunt foarte importanti.
Dupa ce te obisnuiesti sa ai chiuveta stralucitoare poti adauga inca un obicei pe zi pana cand acestea devin firesti. Odata ce aceste obiceiuri le faci fara sa vrei, poti sa mai adaugi un punct la rutina de dimineata.
E important ca fiecare sa-si faca propriile rutine, in functie de propriile nevoi. Iata rutinele primite de la FlyLady zilnic:
Today's Reminders:
* Morning Routine:
-Get Dressed to Shoes including Hair/Face, Brush Teeth
- Make Bed
-Swish & Swipe
-Empty Dishwasher
-Reboot Laundry (a Load a Day Keeps CHAOS Away)
-Check Your Calendar
-Check Your Control Journal
* What's For Dinner?
* Drink Your Water
* Declutter for 15 Minutes
* 15 Minutes of Loving Movement (exercise)
* Before Bed Routine:
-Lay out Your Clothes for tomorrow
-Check Your Calendar
-Put things needed for tomorrow at the Launch Pad
-Where are your Keys?
-Spend Two Minutes Clearing off a Hot Spot
-Shine Your Sink
- Wash face/Brush Teeth
-Go to Bed at a Decent Hour
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu